Hypose  bei Gewichtsreduktion - richtig Abnehmen beginnt im Kopf

Viele Menschen wissen genau, was sie essen sollten – und tun es trotzdem nicht. Heißhunger, emotionales Essen, alte Gewohnheiten oder fehlende Motivation stehen oft im Weg. Genau hier setzt Hypnose an.

Bei der Hypnose zur Gewichtsreduktion arbeiten wir nicht nur an Ihrem Essverhalten, sondern an den inneren Ursachen dahinter. Denn Übergewicht entsteht selten durch fehlendes Wissen – sondern durch tief verankerte Muster im Unterbewusstsein.

Mit ganzheitlicher & inklusiver Ernährungsberatung

Abnehmen beginnt nicht auf dem Teller – sondern im Kopf.
Viele Diäten scheitern nicht am Wissen, sondern an alten Gewohnheiten, emotionalem Essen und unbewussten Mustern. Genau hier setzt Hypnose an.

Mit einer Kombination aus Hypnose und individueller Ernährungsberatung begleite ich Sie auf einem nachhaltigen, gesunden und vor allem alltagstauglichen Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht.

Individuell & ohne Druck

 

Zusätzlich erhalten Sie eine persönliche, alltagstaugliche Ernährungsberatung.
Keine strengen Diätpläne. Keine Verbote. Keine Extreme.

Stattdessen:

  • realistische Strategien für Ihren Alltag

  • Unterstützung beim Aufbau gesunder Routinen

  • Verständnis für Ihren Stoffwechsel

  • achtsames Essverhalten

  • praktische Tipps für langfristigen Erfolg

Ziel ist nicht kurzfristiger Gewichtsverlust, sondern eine stabile, gesunde Veränderung.

Körper, Geist und Nervensystem arbeiten zusammen.
Durch Entspannungsarbeit und Regulation des Nervensystems (z. B. über Atem- und Vagusnerv-Techniken) unterstützen wir Ihren Körper zusätzlich dabei, aus dem Stressmodus zu kommen – denn chronischer Stress blockiert oft die Gewichtsabnahme.

Jetzt starten

Wenn Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern Ihr Essverhalten nachhaltig verändern möchten, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit:
Jede Hypnose wird individuell für Sie geschrieben.
Keine Standardtexte, keine vorgefertigten Skripte. Ihre Lebenssituation, Ihre Auslöser, Ihre Ziele und Ihre Motivation stehen im Mittelpunkt. Dadurch wirkt die Hypnose gezielt auf Ihre persönlichen Essmuster und inneren Blockaden.

So läuft die Begleitung ab

Die Hypnose zur Gewichtsreduktion ist bewusst strukturiert aufgebaut und nur als Paket buchbar – für nachhaltige und stabile Ergebnisse.

Warum als Paket?

Nachhaltige Gewichtsreduktion braucht Struktur, Kontinuität und innere Stabilisierung.
Einzeltermine bringen oft kurzfristige Motivation – das Paket sorgt für echte Veränderung.

Sie investieren nicht in eine Diät.
Sie investieren in ein neues Lebensgefühl.

Sind Sie bereit für Ihren nächsten Schritt?

Dann sichern Sie sich jetzt Ihr Hypnose-Gewichtsreduktions-Paket und starten Sie in eine leichtere, selbstbewusstere Version von sich selbst.

1. Sitzung: Ernährungsberatung & Motivationshypnose

  • Ausführliches Anamnesegespräch

  • Analyse Ihres aktuellen Essverhaltens

  • Erkennen von emotionalen Auslösern

  • Individuelle Ernährungsimpulse für Ihren Alltag

  • Erste Motivations- und Stärkungshypnose

Ziel: Klarheit, innere Ausrichtung und ein starkes „Warum“.

🧠 Sitzungen 3–4: Gewichtsreduktions-Hypnose

  • Individuell geschriebene Hypnosetexte

  • Auflösung alter Essmuster

  • Reduzierung von Heißhunger

  • Stärkung des natürlichen Sättigungsgefühls

  • Verankerung neuer, gesunder Gewohnheiten

  • Aufbau eines positiven Körperbildes

Hier arbeiten wir gezielt im Unterbewusstsein, damit Veränderung nicht erzwungen, sondern selbstverständlich wird.