Vagunsnerv Massage
Stress loslassen – innere Ruhe spüren
Fühlen Sie sich häufig angespannt, innerlich unruhig oder ständig „unter Strom“?
Dann arbeitet Ihr Nervensystem wahrscheinlich im Dauer-Stressmodus. Genau hier setzt die Vagusnerv-Massage an.

Warum ist der Vagusnerv so wichtig?
Der Vagusnerv ist einer der wichtigsten Nerven unseres Körpers. Er verbindet Gehirn, Herz, Lunge und Verdauung miteinander und spielt eine zentrale Rolle für Entspannung, Regeneration und innere Stabilität. Ist er aktiv, schaltet Ihr Körper vom Stress- in den Ruhemodus.

Geschichten in Pixeln erzählt
Unser Alltag ist oft geprägt von Reizüberflutung, Termindruck und emotionalem Stress. Dadurch bleibt das Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft.
Ein gut regulierter Vagusnerv kann:
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Stressreaktionen deutlich reduzieren
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Herzfrequenz und Atmung beruhigen
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die Verdauung unterstützen
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Schlaf verbessern
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innere Unruhe verringern
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emotionale Stabilität fördern
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das allgemeine Wohlbefinden stärken
Kurz gesagt:
Er hilft Ihrem Körper, wieder in Balance zu kommen.

Wie wirkt die Vagusnerv-Massage?
Durch gezielte, sanfte Berührungen im Bereich von Nacken, Hals, Kopf und Schlüsselbein wird der Vagusnerv stimuliert.
Die Behandlung ist ruhig, achtsam und tief entspannend. Viele Menschen berichten bereits während der Sitzung von:
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einem Gefühl der Wärme
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tiefer, freierer Atmung
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innerer Ruhe
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dem Eindruck, „endlich loslassen zu können“
Der Körper darf wieder in den Regenerationsmodus wechseln – dort, wo Heilung und Erholung stattfinden.
Für wen ist die Vagusnerv-Massage geeignet?
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bei Stress und Überlastung
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bei innerer Unruhe oder Nervosität
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bei Schlafproblemen
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bei stressbedingten Verspannungen
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zur Unterstützung bei Angst oder Erschöpfung
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als begleitende Maßnahme in herausfordernden Lebensphasen